Massage mặt nâng cơ trẻ hóa da tại nhà

Massage mặt đúng cách giúp kích thích tuần hoàn máu, nâng cơ, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Bạn có thể tự thực hiện tại nhà chỉ với 10 phút mỗi ngày.

1. Các động tác massage cơ bản

• Massage trán: Dùng đầu ngón tay vuốt nhẹ từ giữa trán sang hai bên.
• Massage má: Xoay tròn nhẹ nhàng từ cằm lên gò má.
• Massage quanh mắt: Dùng ngón áp út massage nhẹ theo vòng tròn quanh mắt.

2. Lưu ý khi massage mặt

• Rửa tay sạch và làm sạch da trước khi massage.
• Có thể kết hợp với dầu dưỡng hoặc kem dưỡng để tăng hiệu quả.
• Không massage khi da có mụn viêm hoặc vết thương hở.

3. Kết luận

Massage mặt đều đặn mỗi ngày giúp da săn chắc, tươi trẻ và rạng rỡ hơn. Hãy thử áp dụng để cảm nhận sự thay đổi trên làn da của bạn!